Recorde em academias mostra cuidado com a saúde
Com mais de 140 academias de ginásticas funcionando,
espalhadas por toda a cidade, o niteroiense prova que cuida do corpo e por
extensão da saúde.
espalhadas por toda a cidade, o niteroiense prova que cuida do corpo e por
extensão da saúde.
Responsável pelas academias instaladas nos clubes, Português
e Central, o professor Paulo Hage, acentua que o hábito de “malhar” é uma
constante em quem reside no município.
e Central, o professor Paulo Hage, acentua que o hábito de “malhar” é uma
constante em quem reside no município.
Como prova afirma, no Português estou há 36 anos e no
Central há 30. Minha clientela atinge todas as faixas etárias, assim como ambos
os sexos. “Tenho frequentadores que atravessam gerações, tornando-se a
atividade física uma prática constante”.
Central há 30. Minha clientela atinge todas as faixas etárias, assim como ambos
os sexos. “Tenho frequentadores que atravessam gerações, tornando-se a
atividade física uma prática constante”.
Outra academia tradicional em Niterói é a Aquafish, tendo a
frente Jorge Alberto, tratado carinhosamente por Beto. “Cuidar do corpo não é
vaidade, é uma necessidade, pois além de manter a forma física, consagrará a
saúde”, enfatiza.
frente Jorge Alberto, tratado carinhosamente por Beto. “Cuidar do corpo não é
vaidade, é uma necessidade, pois além de manter a forma física, consagrará a
saúde”, enfatiza.
Super equipada as academias fazem de Niterói o município,
proporcionalmente, mas bem aparelhado do país.
proporcionalmente, mas bem aparelhado do país.
Tudo
começou em 70
começou em 70
No fim da década de
70 (por volta de 1979) surge a academia Hage, que junto com algumas outras
academias, foram as responsáveis pelo “boom” da aeróbica na década de
80. Algumas academias, já se foram, como Plena Forma, Ativa, Vida Útil e,
inúmeras outras que, comandadas por profissionais com formação acadêmica em
educação física, muitos desses professores seguiram os caminhos de personal,
alguns com studios partiram para outras atividades ou outros segmentos. De lá
para cá, muita coisa mudou.
Antigamente uma
sala de musculação era dominada mais pelo público masculino, o que não ocorre
nos dias de hoje, onde temos uma grande quantidade de pessoas do sexo feminino,
tentando melhorar seu condicionamento, sua qualidade de vida ou, simplesmente
aumentando ou melhorando seu tônus muscular. Vale ressaltar que é imprescindível
o exame médico. Hoje a academia Haje, que no alto dos seus 36 anos de
existência e funcionando no mesmo bairro e local (Clube Português) além de
oferecer um trabalho com profissionais formados, dispõe de sala de musculação,
cardio, alongamento, hidro, natação para todas as idades (bebes, crianças,
jovens adulto e 3º idade) ainda com seu mais novo projeto, lançado no início do
verão do ano passado, que e o circuit training pró, que acontece todos os
sábados, em uma área de mais de 400m 2 de grama sintética. O educador físico
tem uma responsabilidade maior, já que, nos dias de hoje, a procura pelos
centros de atividades físicas, são reconhecidamente eficazes e benéficos e, com
indicativos médicos para melhora da qualidade de vida. Lembre-se: você quer
praticar atividade física orientada procure uma academia com tradição, e
respeito aos seus princípios individuais.
sala de musculação era dominada mais pelo público masculino, o que não ocorre
nos dias de hoje, onde temos uma grande quantidade de pessoas do sexo feminino,
tentando melhorar seu condicionamento, sua qualidade de vida ou, simplesmente
aumentando ou melhorando seu tônus muscular. Vale ressaltar que é imprescindível
o exame médico. Hoje a academia Haje, que no alto dos seus 36 anos de
existência e funcionando no mesmo bairro e local (Clube Português) além de
oferecer um trabalho com profissionais formados, dispõe de sala de musculação,
cardio, alongamento, hidro, natação para todas as idades (bebes, crianças,
jovens adulto e 3º idade) ainda com seu mais novo projeto, lançado no início do
verão do ano passado, que e o circuit training pró, que acontece todos os
sábados, em uma área de mais de 400m 2 de grama sintética. O educador físico
tem uma responsabilidade maior, já que, nos dias de hoje, a procura pelos
centros de atividades físicas, são reconhecidamente eficazes e benéficos e, com
indicativos médicos para melhora da qualidade de vida. Lembre-se: você quer
praticar atividade física orientada procure uma academia com tradição, e
respeito aos seus princípios individuais.
